一、行程概览
从扬中出发，建议行程5-7天，核心体验长白山北坡和西坡的天然景观、滑雪及温泉。最佳旅行时间为冬季（11月-3月）赏雪或夏季（6-9月）避暑。
二、交通安排
- 扬中至长白山：从扬中乘车至镇江或南京，乘高铁/飞机到长春或延吉。推荐飞往长春龙嘉机场，再转乘高铁至敦化或安图，最后换乘大巴/包车直达长白山北坡（二道白河镇）。全程约需1-2天。
- 当地交通：长白山景区内需乘坐环保车（85元/人）及倒站车（80元/人）前往天池；坡间往返可拼车（约50-100元/人）。
三、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿，价格150-300元/晚，方便游览北坡。
- 舒适型：万达度假区酒店，含滑雪权益，价格500-1200元/晚。
- 特色体验：火山温泉酒店，如蓝景温泉，享受冰雪中泡汤。
四、景点与活动
- 北坡景点：天池（冬季可能关闭）、长白瀑布、聚龙温泉、地下森林。门票125元+环保车85元。
- 西坡景点：天池（需爬1442级台阶）、高山花园（夏季）、万达滑雪场。滑雪费用约200-400元/2小时。
- 特色体验：冰火两重天温泉、雪地摩托、东北民俗村美食（如铁锅炖、朝鲜冷面）。
五、预算与贴士
- 预算：人均4000-6000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。
- 注意事项：冬季备好防寒衣物（羽绒服、雪地靴）；提前查询天池开放情况；保护环境，勿乱丢垃圾。
通过本攻略，从扬中轻松开启长白山之旅，尽享自然奇观与冰雪乐趣！