从扬中到张家界五日深度游攻略

出发地：江苏省镇江市扬中市
目的地：湖南省张家界市
推荐旅行时间：5天4晚（春夏秋季为宜）

一、行程概览

• Day 1：扬中→镇江→张家界（交通日，宿市区）
• Day 2：张家界国家森林公园（袁家界、金鞭溪，宿武陵源）
• Day 3：森林公园（天子山、十里画廊）→芙蓉镇（宿古镇）
• Day 4：天门山国家森林公园（玻璃栈道、天门洞）→返市区（宿市区）
• Day 5：土家风情园→张家界→返程

二、交通方案

1. 大交通（扬中→张家界）

推荐路线：扬中自驾/大巴至镇江站→高铁至南京南站→飞机至张家界荷花机场
备选路线：扬中→南京南站（高铁）→长沙南站（高铁）→转乘高铁或大巴至张家界
提示：提前预订机票或高铁票，旺季需关注航班与车次衔接时间。

2. 本地交通

• 张家界市区：出租车或网约车前往景点集散点。
• 景区内：环保车、索道、百龙天梯结合步行。
• 远距离（如芙蓉镇）：包车或乘坐旅游专线大巴。

三、核心景点与体验

1. 张家界国家森林公园（武陵源）

• 袁家界：《阿凡达》取景地，迷魂台、乾坤柱必游。
• 金鞭溪：徒步溪谷，邂逅猕猴群。
• 天子山：御笔峰、仙女散花等峰林奇观。
• 十里画廊：建议乘坐观光小火车，欣赏山水画卷。

2. 天门山国家森林公园

• 天门索道：长索道直达山顶，俯瞰盘山公路。
• 玻璃栈道：体验凌空行走的刺激。
• 天门洞：天然穿山溶洞，可攀登999级天梯。

3. 芙蓉镇

傍晚抵达，观赏瀑布上的古镇夜景，品尝米豆腐，感受土家吊脚楼风情。

4. 土家风情园（市区）

返程前游览，了解土家族建筑、歌舞与民俗文化。

四、美食推荐

• 三下锅：张家界特色炖菜，麻辣鲜香。
• 土家腊肉：烟熏风味，搭配野菜炒制。
• 岩耳炖土鸡：高山岩耳与本地土鸡慢炖，汤鲜味美。
• 芙蓉镇米豆腐：古镇招牌小吃，酸辣爽口。

五、住宿建议

• 张家界市区：选择临近天门山索道或商业区的酒店，方便出行。
• 武陵源区：客栈或度假酒店，便于深度游览森林公园。
• 芙蓉镇：临江客栈，体验古镇静谧夜色。

六、实用贴士

• 门票：森林公园、天门山等景区门票建议提前在线预订，避开排队。
• 装备：轻便防滑鞋、雨衣、登山杖、防晒用品及常用药品。
• 天气：山区气候多变，出行前查询预报，适时增减衣物。
• 安全：徒步时遵循景区指示，勿冒险进入未开放区域。

祝您在张家界邂逅云雾缭绕的峰林，领略自然造物的神奇