从扬中到湄洲岛：朝圣与海岛的完美之旅

本攻略旨在为从镇江扬中出发的游客提供一条清晰、实用的湄洲岛旅行路线，融合文化朝圣与休闲度假。

一、行程规划与交通

第一阶段：扬中至福建莆田
建议提前一天从扬中出发，可选择以下方式：
1. 自驾：经扬溧高速、长深高速、沈海高速直达莆田，全程约750公里，驾车时间约8-9小时。
2. 高铁：从镇江南站乘坐高铁至莆田站（约6-7小时），此为推荐方式，省时舒适。

第二阶段：莆田至湄洲岛
抵达莆田后，前往文甲码头：
- 从莆田站乘坐公交K09路或363路直达文甲码头。
- 从文甲码头乘坐轮渡（约15-20分钟）或快艇（约10分钟）上岛。船班通常从早上7点开始，间隔约20-30分钟一班。

二、岛上住宿与行程安排

住宿建议
1. 湄洲岛南部（妈祖祖庙附近）：方便朝圣，清晨可参与仪式，感受宁静。
2. 湄洲岛中部（鹅尾神石园、黄金沙滩附近）：适合家庭度假，海滩活动丰富。
建议安排2-3天行程，充分体验。

推荐三日游行程
第一天：文化朝圣
- 上午：抵达后入住，前往妈祖祖庙建筑群（包括朝天阁、升天古迹等），参观妈祖文化园，了解妈祖故事。
- 下午：游览天妃故里遗址公园，观看《妈祖》影视剧实景演出（如有）。
- 傍晚：在祖庙山顶观看日落，俯瞰全岛。

第二天：自然风光与海滩休闲
- 上午：前往鹅尾神石园，观赏海蚀地貌奇观。
- 下午：到黄金沙滩或莲池澳沙滩游泳、玩沙、享受阳光。
- 晚上：品尝海鲜大餐，沿海栈道散步。

第三天：深度体验与返程
- 上午：参观湄洲妈祖影视城，或骑行环岛路。
- 下午：购买手信，根据船班与车次时间返回莆田，启程回扬中。

三、美食推荐

1. 海鲜：各类时令海鲜，如湄洲紫菜、海蛎煎、清蒸鱼。
2. 莆田小吃：卤面、兴化米粉、炝肉。
3. 特色甜品：妈祖平安面、湄洲鱼饭。

四、必备物品与注意事项

1. 证件：身份证、学生证（如有优惠）。
2. 衣物：舒适鞋履（需步行登山）、防晒衣、泳装、薄外套。
3. 用品：防晒霜、遮阳帽、驱蚊液、常用药品。
4. 注意：尊重妈祖文化礼仪，岛上气候多变请带雨具，提前查询轮渡时刻表。

五、特色手伴推荐

1. 妈祖文创产品：如妈祖平安符、香包、小神像，寓意吉祥，可在祖庙附近请购。
2. 湄洲女饰品：特色头饰“帆船头”相关发簪、耳环，富有地方风情。
3. 海鲜干货：独立包装的紫菜、虾干、鱼干，轻便易携带。
4. 莆田特产：桂圆干、枇杷膏、兴化米粉，适合馈赠亲友。
5. 妈祖糕：传统糕点，口感软糯，是朝圣后的经典甜点。

预祝您从扬中到湄洲岛的旅程充满平安、美景与收获。