从扬中到丽江：古城漫游全攻略

从长江中的岛城扬中，到雪山下的古镇丽江，这是一场跨越地理与文化的诗意之旅。本攻略将为你详细规划这条路线。

第一部分：行程总览与交通

核心思路：扬中无机场和火车站，需先前往周边大型交通枢纽。

• 第一阶段：扬中至枢纽城市
  方案A（推荐）：从扬中驾车或乘大巴至南京禄口国际机场（车程约1.5-2小时），由此直飞丽江三义机场。
  方案B：从扬中乘城际巴士至镇江站或南京南站，搭乘高铁至昆明南站，再转乘动车前往丽江站。此方案用时较长，但可体验高铁沿途风景。
• 第二阶段：飞往丽江
  南京直飞丽江航班约3小时，抵达后可乘坐机场大巴或预约接机车辆前往丽江古城（车程约40分钟）。

第二部分：行程规划建议（5天4晚）

• Day 1：抵达与融入
  下午：抵达丽江，入住古城或周边特色民宿。建议选择地势较高处，可览古城全景。
  傍晚：漫步古城，熟悉四方街、五一街、七一街等主要脉络，感受纳西建筑风貌。找一家观景餐厅，享用腊排骨火锅，适应海拔。
• Day 2：古城深度日
  上午：参观木府，了解纳西族土司文化。随后登狮子山，于万古楼俯瞰古城全景。
  下午：闲逛古城小巷，探访大研花巷、现文巷（油纸伞巷）。体验东巴纸坊、纳西刺绣等手工艺。
  晚上：可选听一场纳西古乐，或找一家清静的音乐酒吧小坐。
• Day 3：雪山圣境一日游
  提前预订玉龙雪山一日游行程（含大索道、环保车）。游览冰川公园、蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒，携带氧气瓶备用。
  晚上：返回古城，用一顿野生菌火锅慰劳自己。
• Day 4：文化静谧之旅
  上午：前往束河古镇，这里比大研古城更显清幽，适合慢慢品味。
  下午：参观白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西村落。或前往玉湖村，骑马探访洛克故居。
  晚上：返回大研古城，购买鲜花饼、东巴文创等伴手礼。
• Day 5：告别与返程
  上午：最后逛逛古城，喝杯云南小粒咖啡。根据航班或火车时间，前往机场/车站，结束旅程。

第三部分：实用信息贴士

• 住宿：古城内客栈富有情调但石板路拖行李不便，古城外酒店设施较新交通便利。
• 美食：必尝腊排骨、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、包浆豆腐、各种野生菌及米灌肠。
• 注意事项：
  • 丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，注意保湿防晒。
  • 尊重当地纳西族文化，进入院落遵守习俗。
  • 古城内购物可适度讲价，选择明码标价的餐厅用餐。
• 最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适，景色宜人。

从扬中到丽江，是从现代水乡到古朴山城的穿越。预祝你在这座“柔软时光”的古城中，找到属于自己的诗和远方。